Selasa, 18 April 2017

On 09.46 by -   No comments

🤗 Info malam 🎤

Ada masalah dengan pencernaan🙂

Mengapa pencernaan kita harus sehat?
Jika sistem pencernaan buruk sangat erat kaitannya dengan gaya hidup yg tidak sehat. Bahkan risiko Obesita dan Berbagai macam peyakit seperti jantung,hipertensi,arterioskleorosis,kanker hingga diabetes dapat hadir kerena pencernaan yg tidak sehat.

Penyebab utama gangguang pencernaan :
1. Pola makan yg buruk
    Contoh : terbiasa melewatkan jam makan atau mengkonsumsi makanan berlemak dna manis dlm jumlah banyak
2. Kurang konsumsi serat
     Serat membantu melancarkan buang air besar..konsumsilah serat mininaml 25 gram per hari
3. Kurangya air putih
    Air mendukung kesehatan pencernaan bersama serat di dalam pencernaan. Air juga membantu membuang kotoran dari tubuh melalui keringay,urin dan feces

Nah..😍
mau pencernaan tetap sehat
1. Atur kembali pola makab anda
2. Pastikan serat dlm setiap jam makan anda
3. Jangan pernah lupakan air putih
4. Dan luangkan waktu anda untuk olah raga😎😉

Soo jika anda ingin pencernaan anda selalu sehat yukk awali pagi hari degan minum Aloe vera, & kini Herbalife mengeluarkan HAC Aloe vera rasa Mango loh..wau,enak rasanya,rendah kalori,rendah  kadar gula dan sangat nyaman untuk pencernaan anda🙂

Minat minuman kaya akan serat, n bagus untuk pencernaan? PM

Slamat beristirahat😉
Jangan lupa berdoa seblm tidur😇

0 komentar:

Posting Komentar