Minggu, 16 April 2017

On 20.47 by -   No comments

Info Air Putih Hari ini
Sudahkah anda konsumsi air putih hari ini?
Berapa kebutuhan air putih seseorang?
*air(liter) yg dibutuhkan sehari=BB (kg)x0.033

Nah berikut Peranan Air putih
-Air sebagai Pelarut (air adl pelarut dasar untuk semua proses biokimia dlm tubuh kita. hemoglobin, karbonat, berbagai protein, dan banyak molekul lain dlm tubuh menggunakan air sebagai pelarut)
-Air sebagai Transporter (jika tdk mendapatkan cukup air & tdk dpt memproduksi cukup urin, kadar racun dr sisa metabolisme menumpuk di tubuh kita)
-Air sebagai Perlindungan( air membuat mulut lembab & membersihkan kotoran di mata kita, air juga melumasi sendi
-Air sebagai reaktan kimia (air digunakan utk mencerna makanan di saluran pencernaan, untuk mengakses energi yg tersimpan untuk otot dan organ)
-Air sebagai pengatur PH (air adalah reaktan dlm reaksi yg sangat penting untuk memperthnkan pH tubuh pd 7,4)
-Air sebagai penyeimbang elektrolit (elektrolit mengirimkan segala macam informasi kepada otak kuta dlm bentuk impuls saraf dan penting dlm aktivitas otot juga. Untuk memperthnkan elektrolit pd tingkat yg tepat dlm sel2 kita, air mengalir masuk dan keluar dari sel untuk memastikan bahwa ion ini tetap seimbang)
-Air sebagai pengatur suhu tubuh
-Olahraga dan air(air sangat penting dlm memberikan oksigen ke otot dan membantu tubuh melakukan kerja fisik yg lbh efisien)

Nah sudah tahu kan pentingnya peranan air, yuk pastikan bpk/ibu/mb/mas sudah mencukupi kebutuhan mnm air putih hariannya😍😄😀😊😆!!!!!!
Yang program Turun wajib ya banyak minum air putihnya👌🏻✌🏻️
Yg butuh program sehat nutrisi Herbalife, call me! WA 089668197296 . invite pin bb 7F63A0B4

0 komentar:

Posting Komentar