Selasa, 11 Oktober 2016

On 00.45 by -   No comments

Info Sehat Pagi: Apakah Air Es menggemukkan badan/membuat perut menjadi buncit ??? 8-|

Pertanyaan menarik ini sgt sering disampaikan oleh para pelaku diet yg ingin menurunkan berat badan. Banyak asumsi bhw lemak akan membeku jika terkena air es. Benarkah demikian ? /:)

Satu hal yg perlu digaris bawahi bhw air es TIDAK membekukan lemak. Harus kita bedakan antara kulkas dg perut manusia. Es batu, akan meleleh dg suhu ruangan 20'c. Mana mungkin sebongkah es batu sj mampu mempertahankan bentuknya sehingga membuat zat lain membeku !!! ;)

Secara ilmiah... ketika kita minum air es, setelah itu kita buang air kecil, apakah urin kita tetap dingin atau berubah menjadi hangat? Tubuh kita akan menghangatkn air es yg masuk ke dlm tubuh sebelumnya (bukan air es tsb membekukan lemak kita). ;)

Logika sederhana, klo kita minum air es 2000 ml/hr maka tubuh meningkatkan suhunya sehingga akan membakar 74 kal/hr, artinya 2,220 kal/bln atau setara dg penurunan berat badan 0,6 kg/bln ♥♥(y)Luarrr biassaa..
Tubuh kita adalah mesin yg luar biasa, Mari kita jaga dgn nutrisi, karna gak ada pengganti mesinnya jika sdh rusak... O:)
Daaaann...perawatan mesin tubuh qt berawal dr pagi hari apa yg mau kita berikan,seperti mobil atau motor saat pg haru kita hidupkan..

Soo...yuk segera ubah pola makan n sarapan dg nutrisi terbaik no 1, Mau bukti?*SUSPICIOUS*
tantang dg awali program 10 hr d Club Sinen Bugar\=d/ *party* ({})

Jadi ingat yach minum air es tidak menggemukkan, malah membantu membakar kalori. \=D/ 
So... Enjoy Your Ice Water !!! ;) yang bikin Gemuk adalah air es+gula..

Salam Sehat Selalu :)
info WA 089668107296

0 komentar:

Posting Komentar