Senin, 18 April 2016

On 01.15 by -   No comments

Met siang, semangat pagi & sehat,,\=D/
sdh mnum SHAKE pagi ini ??
Jangan lupa penuhi kebutuhan airmu yaa,,;)
Bagaimana kita tahu kita kekurangan air?

#Gejala dehidrasi ringan:
sakit kepala,
kelelahan,
sembelit,
air seni lebih keruh,
bau nafas tdk sedap,
mulut kering.

#Gejala dehidrasi serius:
kram otot,
kulit kehilangan elastisitas,
mata cekung dan permukaan kulit sekitar mata menghitam.

So penuhi kebutuhan AIR harian anda.
Jangan lupa waktunya makan siang,Ingat yg program Tablety d minum dl yach;-)
Mau tahu kebutuhan air putih dan Berat ideal mu?

More info
Wa:089668197296
Bbm:5B798BB3

0 komentar:

Posting Komentar